Krista Pärmäkoski – I norge – Krista Pärmäkoski

was successfully added to your cart.

Tilaa uutiskirje ja pysyt mukana menossa!

Yhteistyössä lasten ja nuorten liikunnan asialla

Yhteistyössä lasten ja nuorten liikunnan asialla @op_ryhma 🧡🙏 ja stoorin puolella linkki josta pääset äänestämään! Mitä ja miksi? 👇

Mulle lasten ja nuorten harrastustoiminnan tukeminen on tärkeää, koska lapsena opittu aktiivinen elämäntapa auttaa monessa asiassa vielä aikuisenakin!

Kiersin ahkerasti yleisurheilu- hiihto- ja suunnistuskisoja nuorena ja kesäisin vietettiin paljon aikaa yleisurheilukentällä. Mikään näistä harrastuksista ei olisi todennäköisesti onnistunut, jos harrastusmaksut olisi olleet korkeampia. Seurojenkin taustalla on elintärkeitä tukijoita, jotka haluvat auttaa. Ja apua tarvitaan!

Osuuspankit järjestävät vastuullisuustekoihin liittyvän kyselyn, jossa omistaja-asiakkaat pääsevät vaikuttamaan vuoden 2024 vastuullisuustekoihin 🙋🏻‍♀️

📊 Kyselyn kautta jokainen omistaja-asiakas pääsee vaikuttamaan vastuullisuustekoihin.

📲 Käy vaikuttamassa linkin kautta jonka laitan stoorin puolelle! ❗️Kannattaa vastata, koska sillä on oikeasti vaikutusta; osuuspankit hyödyntävät kyselyn tuloksia kun he suunnittelevat ensi vuoden vastuullisuustekoja 💯

#kaikkienaikojentekoja #opryhmä

Kyllähän tää maa vaan pistää hymyilyttään🤩🤩 (ja ehkä vähän myös The Cheesecake Factoryn juustokakku🤤)

Viikko jo ihmetelty täällä Midwayssa. Sopeutumista korkeelle sekä aikaeroon. Ekan viikon treenit on kulkenu kivasti ja tulevilla viikoilla aletaan laittaa lisää vauhtia harjoituksiin💥

Vaikka reissun alkupäivinä sattu ja tapahtu, niin oon kyllä nauttinu isosti täällä olosta. Reissu on toki vasta alussa, mutta nyt jo voin sanoo, että kannatti lähteä!🫶🏼🫶🏼

Mä oon monta kertaa päässyt seisomaan samalla p

Mä oon monta kertaa päässyt seisomaan samalla palkintokorokkeella tämän upean, sisukkaan ja raudanlujan selviytyjän kanssa, mutta vielä useemmin ollaan jaettu sama parisänky harjoitus- ja kisareissuilla. Ja tiettekö mitä!? Me lähdetään taas reissuun ja kuulkaas oikein Amerikkaan🌪️

@rlroponen on pitänyt itestään sen verran hyvää huolta pitkän ja hienon uransa jälkeen, että tiiän saavani hänestä oikein tasokkaan treeniseuran itelleni🔥 ja tuollaisessa pitkässä reissussa on tärkeetä, että viihtyy toisen seurassa muutenkin. Senkin duunin Ritu osaa❤️

Oon ihan superinnoissani tulevasta kuukaudesta Midwayssa. Tää tulee oleen varmasti mieleenpainuva reissu, jota sitten muistellaan vielä kiikkustuolissa.🤩

#trainingcamp #soldierhollow

📸 3. Kuva @jessevaananen

Mainos - @fazergluteeniton 🌱 Pitkän leirin pel

Mainos - @fazergluteeniton 🌱 Pitkän leirin pelastus on ollut omat eväät! Varsinkin Italiassa gluteenittomien ainesten löytäminen on osoittautunut haasteeksi, joten pakkasin laukun täyteen tuttuja ja turvallisia kotimaisia tuotteita ☺️ Fazerin gluteenittomat Maistuvampi-kaurapuuro ja Sadonkorjuupuuro toimivat hyvin sekä keitettynä puurona että tuorepuurona.

Kattila ja keittolevy löytyivät majapaikasta, mutta puurokauha vaihtui paistinlastaan, tarinoista löytyy videomateriaalia puuronteosta 😅 Leiriolosuhteissa joutuu välillä hieman soveltamaan, mutta kyllä puuron tekee melkein välineillä kuin välineillä…jopa kahvinkeittimellä! 😄

Jos syöt arjessa usein puuroa, niin suosittelen välillä ostamaan erilaisia hiutaleita ja hiutalesekoituksia; varsinkin Sadonkorjuupuuron lisätyt kurpitsan-, pellavan- ja auringonkukansiemenet tekevät puurosta täysin erilaisen, joten makuelämyksiin tulee mukavasti vaihtelua! 🙏☺️

@fazersuomi #fazergluteeniton

Lähtisitkö kolmeksi viikoksi paikkaan, jossa net

Lähtisitkö kolmeksi viikoksi paikkaan, jossa netti toimii huonosti ja kännykkäverkkoa ei löydy?

Mää lähtisin🙋🏻‍♀️ Johan sitä on tässä samassa hotellissa yhteensä 70 yötä nukuttu. Netin toimimattomuus unohtuu samantein, kun kipuaa vuorten huipuille🤩

Huomenna jätetään nämä maisemat ja matkataan kotiin palautumaan, sillä seuraava leiri starttaa jo kolmen viikon päästä. Ja siitä leiristä oon jo superinnoissani🤩🤩

Leirielämää Passo di Lavazessa 🫶🏼 Viikko

Leirielämää Passo di Lavazessa 🫶🏼
Viikko jäljellä näissä maisemissa🏃🏻‍♀️🍝🛏️💆🏻‍♀️🔁

Passo di Lavazè🇮🇹📍 Määrää ja mäkeä

Passo di Lavazè🇮🇹📍
Määrää ja mäkeä seuraavat 21 päivää⛰️↗️
Kahteen päivään on rullilla vedetty jo puolet koko heinäkuun rullahiihtämällä tulleista nousumetreistä, niin on tän jo hieman pohojalaastuneen akan koivet ollu ihmeissään. Mutta jatketaan harjootuksia ja syörää pastaa🍝 ja katotaa millon hymy hyytyy ja tilalle tulee tyhjä katse🫥

Aateli Race -kisakooste tänään YLE TV2 klo 19:1

Aateli Race -kisakooste tänään YLE TV2 klo 19:15 📺

Vaaran maili ja juoksuosuus oli aiemmilla reiteillä, mutta takaa-ajossa päästiin hiihtämään Vuokatin uutta rullarataa! 🥳🙏

📸: Touho Häkkinen

🍵 @feeliafoodservice
🍾 @olvi_oyj
🎿 @madshus1906
🥢 @swixsuomi
❤️ @espericare
🌬 @wello2official
🏢 @parmaconsolis
🏘 @ikaalisten_kaupunki
🏠 @finnlamelli.fi

🎉ARVONTA yhteistyössä Olvin kanssa 🙌☺️

🎉ARVONTA yhteistyössä Olvin kanssa 🙌☺️ Olvin juomat virkistävät tien päällä kesäkuumalla! Nappaa Neste asemien Plussa-tarjouksesta mukaan OLVI Vichy tai KevytOlo mehukivennäisvedet virkistämään ajomatkaa. Ootko suunnitellut kesälle pidempää reissua Suomen sisällä, mihin haluaisit tehdä reissun?

Kommentoimalla tähän julkaisuun osallistut arvontaan, jossa palkintona on kassillinen Olvin kesäisiä juomia 🥳
Arvonta suoritetaan jo ennen Juhannusta ja voittajalle ilmoitetaan henkilökohtaisesti kuvan kera!

Kannattaa myös ottaa seurantaan Neste asemien @nestebensis -tili, siellä arvotaan kesän aikana hyviä palkintoja!

Hirsikodin pihapiiri valmistuu! 💚 - kaupallises

Hirsikodin pihapiiri valmistuu! 💚 - kaupallisessa yhteistyössä @finnlamelli.fi 🙌 Hirsikoti sai vihdoin ympärilleen pihakivet ja kukkaistutukset! Tätä on odotettu, mutta toisaalta ihan hyvä ettei hätäilty! 🙏

Pihassa puuhailu ja terasseille asumisen laajentaminen on ollut kyllä piristävä lisä alkukesään! Vielä pitää odottaa, että piha vihertää myös nurmikon osalta mutta pikku hiljaa! 😄 Tässä muutama kuva etupihalta, takapihalta kuvia sitten tarinoiden puolella ja lisää kuvia ilmestyy taloprojektin @mahrotonmaja -tilille ☺️

@finnlamelli.fi #finnlamelli #meilleparaskoti #luonnollisestiparaskoti #hirsitalo #hirsitalot #hirsitalorakentajat #hirsi #modernihirsitalo #koti #rakentajat #rakentajat2021 #rakentaminen #raksakodit #raksabloggaajat #rakennusprojekti #rakennusblogi #muuttovalmis #muuttovalmiskoti

Reissut, koiravieraat ja pihahommat, niistä oli t

Reissut, koiravieraat ja pihahommat, niistä oli toukokuu 23 tehty🫶🏼

Olipa taas kiva nähdä KristaCupin parhaat palkin

Olipa taas kiva nähdä KristaCupin parhaat palkintojenjaossa eilen, tällä kertaa Tampereen Kaupissa! Ohjelmaan kuului myös maastojuoksu, jossa pidettiin kyllä aika kovaa vauhtia! Tsemppiä kaikille kesälajeihin ja -harjoitteluun! 🥳🌟🌟