Krista Pärmäkoski – I norge – Krista Pärmäkoski

was successfully added to your cart.

Tilaa uutiskirje ja pysyt mukana menossa!

🥉 Paluu 12 vuoden tauon jälkeen Inariin. Suome

🥉 Paluu 12 vuoden tauon jälkeen Inariin. Suomen Lappi tarjoilee kyllä täydellisiä olosuhteita ja SM-kisojen radat ei päästä hiihtäjiä helpolla! 👌

Tänään pertsan vitoselta jäi käteen himmeää mitalia ja kukat 💐 Huomenna jatketaan taistelua! 🙋🏻‍♀️ Kisoihin on vapaa pääsy, joten jos oot Lapissa, niin tulkaa kisoihin nauttimaan keleistä ja kisoista! 🙏☺️

@hiihdonsuomencup
📸: Touho Häkkinen

Kun yhtäkkiä et ookkaan enää aamusin antamassa

Kun yhtäkkiä et ookkaan enää aamusin antamassa halia, seuraamassa vessaan perässä, vinkumassa huomiota, kerjäämässä ruokaa, vahtimassa ikkunassa, löhöömässä sohvalla, hakemassa palloa, lohduttamassa itkun hetkellä, tuhisemassa yöllä vieressä, kirittämässä lenkillä, karkaamassa naapurin pihaan, haukkumassa roska-autoa, kuuntelemassa mun höpötyksiä, etsimässä tuliaisia laukusta, iloisesti häntää heiluttamassa kotiin tullessa, olo tuntuu tyhjältä. Koti on liian hiljainen, jotain puuttuu.

Olit onnellinen loppuun asti, et antanut viitteitä lähdöstäsi, annoit mulle mahdollisuuden hyvästellä sut, pesit viimeisen kerran, mut vielä illalla ennen nukkumaan menoa. Olo on tyhjä, mutta tiedän, että sulla on nyt hyvä olla🐾❤️

Kiitos kaikille viesteistä. ❤️ En tiennyt, kuinka vaikeaa omasta rakkaasta lemmikistä luopuminen on. Vaikka tiedostin, että Carla oli jo vanha ja luopumisen hetki lähenee, silti se tuli liian aikaisin. Tää on ollut elämäni yksi kovimmista hetkistä, mutta onneksi aika auttaa tähänkin suruun🙏🏻

Yksi elämäni vaikeimmista kisaviikonlopuista oli

Yksi elämäni vaikeimmista kisaviikonlopuista oli tässä 🥺😢 Eilinen meni vielä sumussa, mutta sen läpikäyminen ja ihmisten tuki/tsempit taisi parantaa olotilaa selvästi tälle päivälle. Yleensähän sitä sanotaan, että itselle tätä tehdään, mutta tänään kyllä hiihdin yleisölle…kiitos myötätunnosta ja kannustuksesta, merkitsee paljon! ❤️

Nyt pienen huilin kautta kohti Lapin kevätkisoja!

📹: @almedia.fi / @emilpiippo 📸: @jessevaananen

🍵 @feeliafoodservice
🍾 @olvi_oyj
🎿 @madshus1906
🥢 @swixsuomi
❤️ @espericare
🌬 @wello2official
🏢 @parmaconsolis
🏘 @ikaalisten_kaupunki
🏠 @finnlamelli.fi
🚪@topi_keittiot
🧊 @icepowerfinland
🚗 @audifinland

❤️Carla 10.3.12-24.3.23❤️ Kiitos yhteisis

❤️Carla 10.3.12-24.3.23❤️

Kiitos yhteisistä vuosista mamman silmäterä❤️

Mainos @nivea – Kotiin palattua teemana on ollut

Mainos @nivea – Kotiin palattua teemana on ollut rentoutuminen, palautuminen ja energioiden lataus 💆🏻‍♀️ Aurinko on alkanut paistaa tännekin ja on ollut kiva panostaa omaan olotilaan ja kehon huoltoon!

Kuvan hemmotteluhetkeen kuului NIVEAn Q10 Energy -kasvojenhoitotuotteet, jotka ovat suunniteltu poistamaan väsymyksen merkkejä ja tekemään ihosta kauniin kirkkaan ja heleän. Tuotteissa oleva Q10 antioksidantti on identtinen ihon oman Q10:n kanssa, minkä lisäksi tässä kasvonaamiossa on C-vitamiiniseerumia.

Kasvonaamiota suositellaan käytettäväksi 1-2 kertaa viikossa, mutta tunnustan - hieman tuli pidempi tauko kisareissussa ennen tätä! 🙋🏻‍♀️🙈

Ihonhoito kuuluu omiin rutiineihin sekä reissussa että kotona. Ihostakin kannattaa pitää huolta – hemmotteluhetkessä tuotteiden vitamiinit sekä kivennäisvesi virkisti ihanasti!

#niveahetki

Vielä ei ole oikein treenivideoita kotiin paluun

Vielä ei ole oikein treenivideoita kotiin paluun jälkeen tullut kuvailtua, joten tässä pieni kooste valmistautumisleiriltä ☝️ Pienin askelin takaisin treenien pariin 🥰

📸: @acl_physio

Korona 🤒 Tätä tuliaista en olis reissusta kot

Korona 🤒 Tätä tuliaista en olis reissusta kotiin tuomisina toivonut 😥 Viime päivien taistelu väsymystä vastaan ei tsemppaamalla kääntynyt.

3 vuotta pystyin tätä tautia välttämään. Holmenkollenin viikonloppu jää nyt ainakin väliin ja kisoihin palaan vasta kun olo on täysin terve.

Teiltä on tullut ihan hirmuisesti kannustavia vie

Teiltä on tullut ihan hirmuisesti kannustavia viestejä kisojen aikaan ja varsinkin nyt viikonloppuna! 🥹

Kaikki on hyvin ja kiitos jokaisesta kannustuksesta! ❤️

📸: @almedia.fi / @emilpiippo 🫶🌟

🍵 @feeliafoodservice
🍾 @olvi_oyj
🎿 @madshus1906
🥢 @swixsuomi
❤️ @espericare
🌬 @wello2official
🏢 @parmaconsolis
🏘 @ikaalisten_kaupunki
🏠 @finnlamelli.fi
🚪@topi_keittiot
🔥 @lampoykkonen

Congrats @jessiediggins - you did it! 🌟 Well de

Congrats @jessiediggins - you did it! 🌟 Well deserved 👏

Tänään ei oma vire ollut se, mitä näissä kisoissa huipputulos vaatisi. Paras yleensä voittaa, niin tänäänkin! Nyt koitetaan palautella ennen seuraavaa starttia 👊

Tänään 6️⃣, mutta senkin sijan takana on pa

Tänään 6️⃣, mutta senkin sijan takana on paljon työtä ja joukkueella/tiimillä kaikki pelissä🙏! Huomenna uutta matoa koukkuun 💪

Kiitos tsempeistä kotisohvilta ja kisapaikallakin sai taas nautiskella kovasta kannustuksesta! 🥰🇫🇮🇫🇮

📸: @jessevaananen 👌

Suomessa on kuulemma tullut taas talvi sopivasti h

Suomessa on kuulemma tullut taas talvi sopivasti hiihtolomien alkuun ja etelässäkin pääsee hiihtään! 🫶 Täällä Planicassa ei ihan niin talviselta näytä, mutta kyllä täälläkin ladut kestää MM-kisat!

Hyvää HIIHTOlomaa! 🥳⛷️

📸: @jessevaananen

Hiihtoa tässä on koitettu valmistavalla leirillä kehittää koutsien ohjeiden mukaan, mutta epäilyttävästi nää kyllä näyttää enemmän tuuletustyyleiltä 🧐😁Äänestä paras tuuletus näistä, 1-4 😂🇫🇮